Schmerzzentrum Schlüchtern
Schmerzzentrum Schlüchtern

Leben mit Schmerzen

Vielen Schmerzpatienten kann durch unsere Therapien geholfen werden. Manchmal verschwindet der Schmerz für immer, häufig unterstützt durch die Umstellung von Lebensgewohnheiten (z.B: mehr Bewegung, rechzeitige kurze Pausen, Vermeidung von Fehlbelastungen, Überlastungen). Vielen chronischen Patienten muss allerdings geholfen werden, mit dem unvermeidlichen Schmerz besser leben zu lernen. Es gibt Möglichkeiten trotz Schmerzen eine gute Lebensqualität zu haben:

1. Zunächst sollten Medikamente eingestellt werden, die die Schmerzen bestmöglich eindämmen.

2. Eine gute Funktionsfähigkeit wiederzuerlangen hilft sich im Alltag weitestgehend besser zurecht zu finden.

3. Es gibt viele physikalische Verfahren, die man auch selbst durchführen und die die Schmerzen lindern. 

4. Es gibt s.g. Copingstrategien, d.h. wenn der Schmerz doch einmal wieder sehr stark ist, kann man mit bestimmten Verfahren (Entspannung, Schmerzdistanzierung, Selbsthypnose etc), diese besser erträglich machen. Diese Verfahren kann man erlernen.

5. Verhaltensschulung: Man kann erkennen lernen, wo man sich selbst schadet und wie man bestimmte Dinge, die Schmerzen auslösen oder verstärken vielleicht, anders gestalten kann, ohne dass man diese aufgeben muss.

6. Verstärkende Begleitumstände sollten mit in der Therapie berücksichtigt werden (andere Krankheiten, soziale, berufliche  und auch psychische Belastungen)

Video- Spezielle Schmerztherapie: http://youtu.be/rhs36iP21ZI

Video- Moderne Schmerztherapie: http://youtu.be/XaX09FGSRso

 
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